汗を気にせず夏を楽しむ！汗をすぐに止める方法を紹介

私はとっても汗っかきです。家族の中でも、友達の中でも私以上に汗をかくひとは見たことがありません。学生時代、体育の授業やスポーツをしているとなぜか私だけ髪の毛がびしょ濡れになり、お風呂にでも入ったかのような状態になるのです。私はこの自分の体質が本当に嫌でした。何で私だけこんなに汗をかいてしまうんだろうとたくさん悩んでいた時期もあります。

特にこれからの暑い時期になるとお出かけをした時に本当に困ります。お化粧がくずれますし、汗ダクダクで店内に入るのはとっても恥ずかしいです。ましてや彼とのデートの時なんて最悪だなと思います。そんな私ですから、なるべく汗をかかないようにする工夫をするようにしています。

まず１つ目として出かける前、特に大事な彼とのデートや、仕事で外出をする時間が多いとき汗はなるべくかきたくありません。

そんな日は出かける前にシャワーではなく半身浴をします。朝はそんな時間がないと思う人もいると思いますが、少し早起きして朝からお風呂にゆっくり浸かるのは本当に気持ちがいいんです。好きな音楽を流してリラックスできる香りとともにすごく癒させれてストレス解消になります。

半身浴は自然と汗をたくさんかきますから、自分が気持ちいいなと思う程度に汗をかきお風呂を終えます。そして軽く水分を摂り身支度を始めて家を出ます。すると、日中汗が本当にかきにくくなるんです。こまめに水分をとってもドバッとしたような汗はかきません。これは本当に役立ちますよ。

２つ目は、日傘を必ず持ち歩くことです。

日傘は本当にマストアイテムです。かぶるだけで体感温度がかなり違います。今はさまざまなデザインがありますから、自分好みの物を選ぶことができると思います。

これらのことを私は工夫しています。ぜひお試ししてみてください。

毎年夏の朝には悩まされます。私も汗っかきなのですが、動いたり歩いたりしている最中よりも、止まったあと、家に着いたあと、その動きをやめた途端に汗が一気に流れてきます。歩いてるときは風を感じていてまだマシだったけど、止まったら風も止んで汗が噴き出してくる、そんな感じです。これは昔からの体質です。

高校生のときは自転車通学をしていたので、学校に着いた途端に大量の汗と戦っていました。

この頃は学校についたらまず肌着から着替えていました。汗拭きシートで体を拭いて着替え、8×4やAGなどのスプレーをして体の温度を下げて汗を止めていました。

大学生の頃は徒歩と電車通学でした。

電車は寒いくらい冷房がきいているので、駅まで歩いた朝は電車に乗るとおさまっていることがほとんどでした。駅から大学まで歩いたあとにかいた汗は、やはりスプレーで対応していました。

これはなかなか効きました。

学校だと恥ずかしくてできなかったのですが、冷えピタなどの冷却シートを貼ってもいいそうです。

主婦になった今、子供の送迎や買い物から帰って家に着いて大量に出てくる汗対策は、もっぱら首の部分に冷却ジェルが入っていて首に巻いて使うタオルのようなものです。外から帰ってきたら冷凍庫で冷やしておいたそのタオルを首に巻き、冷たいものを飲みます。

そうすると体の体温も下がっていくのか、徐々に汗もも引いていきます。冷却シートで体を拭きたいところですが、毎日何枚も使っていたらコストがかかるので、今はやめています。

余裕があるのならば帰ってきてすぐぬるめのシャワーでも浴びたいのですが、子供がいるとなかなかそうもいかないので、冷え冷えタオルで対処しています。

楽しい夏！でも汗ばかりかいていたら薄毛の原因になるかも。

帽子やヘルメットをかぶると頭が蒸れてきて薄毛の原因になることもよくあります。

このサイトでは汗を止める方法を色々と紹介していますが、すでに頭が蒸れて頭皮が薄くなって困っている人も多々いるのではありませんか？？

そんな人には育毛剤がおすすめです。
頭皮の血行をよくし、薄毛の原因を改善してくれる効果があります。
また一緒にシャンプーやサプリを飲むことでさらに薄毛を予防対策することができます。

育毛剤で人気なのはチャップアップ育毛剤という製品です。
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